10 Hábitos para você ter uma vida mais sustentável.

Hábitos sustentável

Sustentabilidade é a mais nova tendência atualmente, que tal fazer parte dessa evolução?

 

Estamos em uma constante guerra contra o plástico e o motivo é claro. Segundo a Beegreen, o Brasil produz 0,17 quilos de lixo plástico por pessoa todos os dias, ou seja, cada pessoa produz, aproximadamente, 62 quilos de lixo por ano. Por esse motivos, trouxemos 10 Dicas de Hábitos para você ter uma Vida mais Sustentável.

Para termos atitudes sustentáveis devemos saber que ser sustentável é suprir nossas necessidades sem comprometer as gerações futuras.

Confira agora abaixo 10 Hábitos para você ter uma vida mais sustentável:

1- Utilize sacos reutilizáveis.

Nada melhor do que fazer suas compras e não precisar ficar abrindo aqueles saquinhos plásticos de supermercado, você pode levar seu saco reutilizável ou pegar caixas de papelão que o próprio supermercado disponibiliza. Lembrando que nem sempre os supermercados têm caixas de papelão a disposição, então lembre-se de sempre levar suas sacolas para não precisar utilizar sacos plásticos.

2-Compre frutas e vegetais a granel

Este é um tópico que já comentamos no artigo sobre evitar desperdício de alimentos, e vale ressaltar que além do desperdício de alimento, você estará evitando, também, o plástico no qual os alimentos estão embrulhados.

Aqui você também pode utilizar sacos reutilizáveis para separar e fazer a pesagem de suas frutas e verduras.

3-Não fazer compras quando está com fome

Quando bate aquela fome e aproveitamos para ir ao supermercado é um erro comum que cometemos, pois acabamos comprando mais do que precisamos e consequentemente desperdiçando comida. Uma ótima dica é fazer uma lista antes das compras e colocar somente o que você realmente precisa comprar.

4-Utilizar transportes sustentáveis

Podemos utilizar transportes coletivos, como ônibus e metrô, pegar carona, ou até mesmo utilizar bicicletas. Além de economizar na gasolina, você também estará diminuindo a emissão de gases poluentes.

5-  #segundasemcarne

Estudos mostram que a pecuária bovina é responsável pela emissão de 50% dos gases-estufa. A campanha #SEGUNDASEMCARNE propõe que as pessoas não comam carne na segunda-feira, então deixe de comer carne pelo menos por um dia e você estará ajudando o meio ambiente. Vamos aderí-la?

6-Utilize potes de vidro

Que tal trocar seus potes de plástico por potes de vidro que são bem mais práticos?

Aqui vou te dar motivos para preferir os potes de vidro:

    • Potes de vidro permitem ver o que está armazenado, ajuda a evitar o desperdício de comida.
    • Podem ser utilizados no micro-ondas.
    • Dependendo do pote também pode utilizar no forno.
    • Pode utilizar para servir a mesa e depois é só tampar e guardar.
    • São facilmente reciclados e se transformam em novos produtos.

7-Utilize pilhas e baterias recarregáveis

Pilhas e baterias são produtos de difícil descarte, então, que tal mudar as suas por recarregáveis? Assim, você ajuda a diminuir a produção e também o descarte errado desses tipos de produto.

8-Utilize guardanapos de pano

Substituir guardanapos de papel pelos de pano, são ótimos, não geram lixo e bem prático, depois de utilizados é só lavar.

9-Chá em folhas

Geralmente quando compramos chás de saquinhos do supermercado eles vêm embrulhados individualmente em plástico e a caixa onde são armazenados também é embrulhada em plástico, quanto plástico não é mesmo? Podemos substituir esse tanto de plástico por chá em folhas que é super fácil de fazer, é só colocar a água para ferver com o chá em folhas de sua escolha e quando estiver pronto é só coar.

10-Economize energia e água

De fato devemos economizar energia e principalmente água! Aqui vai algumas dicas de como economizar:

    • Lave suas roupas quando a máquina estiver cheia e se sua máquina tiver o modo “eco” utilize-o.
    • Não abra com frequência e nem mantenha aberta a sua geladeira por muito tempo, isso consome muita energia.
    • Após o uso desligue seus eletrodomésticos da tomada.

 

Gostou desse artigo? Que tal colocar em prática hábitos para uma vida mais sustentável para que juntos possamos colaborar para um mundo melhor e mais saudável.

 

Quais são os materiais que podem ser reciclados?

Hoje iremos falar sobre uma das questões que mais geram perguntas: quais materiais podem ou não ser reciclados.

 

Mas qual a importância e por que reciclar o lixo?

Você sabe que a reciclagem é fundamental para a sobrevivência da espécie humana e também para o aproveitamento sustentável, reduzindo assim a quantidade de rejeitos e diminuindo a procura por novas matérias-primas.
E para que isso seja possível, vamos te mostrar nesse artigo quais são os materiais que podem ser reciclados.
Primeiramente vamos diferenciar os 3 R’s da sustentabilidade, lembrando que no artigo anterior falamos sobre os 5 R’s e como eles são muito importantes na educação ambiental, mas neste artigo vamos focar em apenas 3 R’s: Reduzir, Reciclar e Reutilizar.
Conheça melhor cada uma dessas ações sustentáveis
  • Reduzir: quando pensamos em diminuir a quantidade de lixo, pensamos em um consumo mais consciente, evitando assim o desperdício de materiais em geral. Por isso, procure analisar bem antes de realizar uma compra se você realmente precisa daquilo, pois, além de diminuir o consumo, ainda é possível economizar.
  • Reutilizar: usando a criatividade, é possível reutilizar os objetos antes de descartá-los, encontrando novas aplicações e utilidades para esses objetos e diminuindo assim o desperdício.
  • Reciclar: após reduzir e reutilizar, está na hora de reciclar. Neste momento saber exatamente o que pode ser reciclado é a melhor forma de ajudar nesse processo que visa minimizar o impacto ambiental.

Em geral é possível reciclar plásticos, metais, papéis e vidros. Confira abaixo alguns exemplos:

PLÁSTICO
Reciclável: copos, sacos e sacolas, frascos de produtos, tampas, potes, embalagens PET, canos e tubos de PVC.
Não Reciclável: cabos de panela, adesivos, espuma e embalagens metalizadas.
METAL
Reciclável: tampinhas de garrafa, latas, panela sem cabo, arames, chapas, canos, pregos, parafusos e ferramentas.
Não Reciclável: clipes, grampos, esponja de aço, aerossóis, latas de tinta e latas de solventes químicos.
PAPEL
Reciclável: jornais, revistas, listas telefônicas, papel sulfite, folhas de caderno, caixas em geral, rascunhos, envelopes e cartazes.
Não Reciclável: etiquetas adesivas, papel carbono, papel celofane, papel sanitário, papel plastificado, guardanapos, fita crepe e papel fotográfico.
VIDRO
Reciclável: garrafas, potes de conservas, embalagens, frascos de remédios, copos e até mesmo os cacos desses materiais mencionados.
Não Reciclável: boxe de vidro temperado, louças, espelhos, cerâmicas, óculos, pirex e vidros especiais.

E quais são os materiais que não podem ser reciclados?

Resíduos contaminantes, como pilhas e baterias que devem ser descartados corretamente. Os resíduos hospitalares, seringas, agulhas, entre outros, também devem ter um descarte apropriado. Os chamados rejeitos, como o papel higiênico, absorventes, guardanapos de papel sujos, lenços, espuma, espelhos, cerâmica, tijolos, entre outros. E quando falamos de lixo doméstico, restos de comida, cascas de legumes, frutas, entre outros, podem servir para compostagem doméstica.
Saiba que esses atos são muito importantes, assim podemos criar hábitos e atitudes que ajudam na preservação do nosso planeta.

Por que colocar em prática os 5 R’s da Sustentabilidade?

Você conhece ou coloca em prática os 5R’s?

Os 5 R’s são ações sustentáveis que visam diminuir a geração de resíduos no nosso planeta, e quando falamos de sustentabilidade, falamos de hábitos como repensar, recusar, reduzir, reutilizar e reciclar.

E o que cada “R” simboliza?

Repensar:

Devemos repensar em hábitos e atitudes de consumo, repensar em práticas que vão ajudar o meio ambiente. Seja um consumidor consciente!

Recusar:

Sim! Recusar é dizer não. Recuse itens que você não precisa, principalmente, objetos de vida curta que vão direto para o lixo. Devemos pensar em adquirir aquilo que realmente precisamos e optar por empresas que são ecofriendly, ou seja, que se preocupam com o meio ambiente.

Reduzir:

Podemos ver de duas maneiras, reduzir o consumo de itens que não precisamos, utilizando a técnica do minimalismo, ou reduzirmos o consumo de itens de curta vida, sendo assim, opte por itens que tenham maior qualidade e durabilidade.

Aqui estão algumas ideias para reduzir a geração de lixo:

Usar caneca no lugar dos copos descartáveis e optar por comprar produtos com embalagens retornáveis ou biodegradáveis.

Reutilizar:

Não tem muito segredo, o próprio nome diz: REUTILIZAR. Porém é um dos 5 R’s da sustentabilidade que mais precisa ser entendida e colocada em prática. Reutilizar um produto quer dizer dar uma nova utilidade para um produto que já foi utilizado anteriormente, ou seja, devemos transformar um objeto.

E como transformamos? Use a criatividade!

Potes de vidro podem ser utilizados para armazenar comida, itens e até mesmo virar um vaso de flor. Jornais antigos podem virar lindas cestas para guardar o que você quiser. E comprar roupas em brechós é uma ótima maneira de reutilizar!

Reciclar:

Reciclar é transformar um produto, novamente, em matéria prima ou em produto.

E saber quais materiais podem ou não ser reciclados é essencial na hora de realizar o descarte correto.

 

Gostou desse artigo? Que tal colocar em prática esses 5 R’s da sustentabilidade e repassar com seus amigos e familiares para que juntos possamos mudar nossos hábitos e colaborar assim para um mundo melhor e mais saudável.

5 Dicas de como evitar o desperdício de alimentos

Salada de Fruta

Hoje iremos abastecê-lo com ideias práticas e simples e ao mesmo tempo vamos lançar um desafio para você!

O ano de 2020 já acabou, mas a pandemia ainda não e com isso vamos te dar dicas de como evitar o desperdício de alimentos, uma vez que, com as medidas de isolamento, mais pessoas estão em casa e, consequentemente, cozinhando mais. Aí você já sabe o que acontece, os alimentos vão sobrando e necessitam ser descartados.

Você sabia que no Brasil, cerca de 41 mil toneladas de alimentos são jogados fora por dia, segundo o WFP (Programa Mundial de Alimentos).

E como podemos reverter esse cenário? A conscientização da população é uma das alternativas para mudar esse hábito, uma vez que mostrando a verdadeira necessidade em evitar o desperdício, maior será o número de pessoas conscientizadas sobre o assunto e assim sendo menor o desperdício de alimentos.

Para isso separamos neste artigo 5 Dicas de como evitar o Desperdício de Alimentos.

1 – Planeje suas refeições:
Criar um cardápio antes de você ir ao supermercado irá possibilitar que você compre somente o necessário.

2 – O primeiro a entrar sempre é o primeiro a sair:
Os alimentos mais antigos devem estar na linha de frente para serem achados facilmente e usados. Dedicar um tempo para separar os itens novos e antigos irá evitar o desperdício e fará grande diferença no futuro.

3 – Date suas sobras:
Quantas vezes você se perguntou se aquele pote com alimento ainda estava bom? Manter os potes com alimentos etiquetados e com datas irá ajudar na organização e evitar assim o desperdício.

4 – Limpe a geladeira com frequência:
Com as dicas acima já é possível manter o controle, uma vez que você pode ver tudo o que há dentro da geladeira e evitando assim o desperdício de alimentos.

5 – Cozinhe somente o necessário:
Uma mudança simples que irá ajudar a evitar o desperdício é na hora de cozinhar. Planejar o que será feito e qual quantidade é crucial para que não haja sobra em excesso.

E aí, gostou desse artigo?
Conta pra gente! Quais dicas você coloca em prática dentro e fora da sua casa para evitar o desperdício?