Bioconstrução? Como fazer uma casa ecológica?

A bioconstrução está ganhando cada vez mais adeptos, pois significa construir em harmonia com as pessoas e o meio ambiente. Mas você sabe como fazer?

Uma casa ecológica é, por definição, projetada, construída e mobiliada com materiais reciclados, tecnologia inteligente e fontes de energia renováveis que reduzem sua pegada de carbono e diminuem suas necessidades de energia. Uma casa onde o conforto anda de mãos dadas com a praticidade e a sustentabilidade.

Na prática bioconstrução é construir uma casa saudável, sustentável e eficiente a partir de materiais naturais, montados artesanalmente, sem a necessidade de máquinas pesadas, energeticamente eficientes e respeitadoras do meio ambiente.

Esse tipo de casa ecológica, além de abrigo, fornece tudo o que é necessário para uma vida harmoniosa sem perder o respeito ao meio ambiente.

Seu preço não é superior ao de uma construção convencional e, dependendo dos materiais escolhidos, pode ser ainda mais barato, além das economias subsequentes, como energia, água e outras.

Casa ecológica

Bioconstrução
Bioconstrução? Como fazer uma casa ecológica? Foto Jardim do Mundo

Quando você imagina uma casa ecológica, é natural imaginar algo parecido com uma casa revestida de madeira com um telhado verde – mas as credenciais verdes de uma casa nem sempre são óbvias à primeira vista.

Os avanços na tecnologia de construção, que vão desde sistemas completos de construção a componentes como vidros, significam que o desejo de produzir uma habitação com alta eficiência energética não restringe mais suas escolhas de projeto.

Para alguns, não é suficiente construir uma casa termicamente eficiente. Muitas pessoas também querem que os materiais e a mão de obra usados ​​sejam o mais sustentáveis ​​possível – obtidos localmente de fontes renováveis, por exemplo. Isso minimiza a quantidade de energia que vai para a construção de sua casa (conhecida como energia incorporada).

Embora algumas das residências a seguir empreguem quantidades significativas de materiais intensivos em recursos, como concreto, todas elas alcançaram níveis de desempenho de energia em uso excelentes – o que significa que serão capazes de pagar sua dívida de carbono nos próximos anos.

Diferenças entre casas ecológicas e convencionais

 A maioria das casas de hoje desperdiça recursos e energia, altera o ambiente natural e abriga inúmeras substâncias tóxicas para a saúde, desde a pintura até os materiais com os quais ela é construída, como cimento, que pode conter metais pesados ​​perigosos.

Além disso, tintas e vernizes à base de óleo emanam venenos voláteis, como cetonas, xileno, tolueno e outros, sem contar o amianto, atualmente proibido em muitos países, e outras fibras tóxicas usadas na construção.

Por sua vez, os materiais de PVC incorporam elementos biocidas em sua produção. Isso faz com que as atmosferas interiores tenham centenas de substâncias químicas, partículas e materiais biológicos com potenciais efeitos nocivos à saúde e sejam uma fonte de diferentes tipos de asma, alergias ou câncer. O que faz da construção à base de cimento e asfalto uma ameaça à vida e ao bem-estar.

Pelo contrário, a bioconstrução, a criação de casas ecológicas, cria habitats que respeitam a saúde de seus ocupantes e o ambiente em que estão localizados.

Representa um retorno ao conhecimento ancestral que permitiu que nossos ancestrais habitassem lares saudáveis ​​e em equilíbrio com o meio ambiente.

Casas artesanais construídas com pedra, terra e madeira do local, sem arruinar os ecossistemas. Os princípios básicos das construções ecológicas são: a economia de energia, a redução da poluição atmosférica, evitando materiais tóxicos e maximizando a reciclagem.

O uso de materiais ecológicos reduz as emissões de CO2, economiza dinheiro e garante a saúde das pessoas e do planeta.

O resultado é uma casa ecológica e saudável, com todos os avanços modernos, sem emissões prejudiciais e em que o consumo de energia é menor que o de uma casa convencional, graças ao design bioclimático.

Como começar com uma bioconstrução?

Bioconstrução
Bioconstrução? Como fazer uma casa ecológica? Foto Conexão Planeta

 Ao construir uma casa ecológica, primeiro é conveniente ir à geobiologia para localizar e corrigir as zonas geopatogênicas que alteram nosso metabolismo e prejudicam nossa saúde.

Portanto, as perturbadoras influências da radiação dos diferentes campos eletromagnéticos artificiais (torres de alta tensão, transformadores, linhas de energia, estações de telefonia móvel) ou naturais, como falhas geológicas e lençóis freáticos, através dos quais as correntes de água devem ser evitadas no subterrâneo, emissões de gás radônio, etc.

Construção de casa com palha

É essencial escolher um terreno saudável, buscar a melhor orientação da casa para o uso da luz e da energia solar e projetá-la para neutralizar os pontos geopatogênicos ou minimizar a exposição a eles de seus ocupantes, buscando uma casa que gostamos e que contenha espaços que nos fazem querer gastar tempo nisso.

Para isso, é essencial a localização correta de espaços e buracos, o que permitirá o uso passivo ideal da energia solar e dos ventos predominantes.

Isso se traduz em economia significativa de energia, além de garantir espaços luminosos, agradáveis ​​e saudáveis, mantendo assim um clima confortável e saudável durante todo o ano com uma contribuição externa mínima de energia.

Conseguindo assim uma casa ecológica em que a temperatura é naturalmente regulada por sua orientação para o sol, pelas correntes de ar que a circulam. Até as árvores que a rodeiam podem participar ativamente do processo energético da casa.

Após avaliar a terra e suas características geográficas, o clima e a cultura do local, um projeto é realizado de acordo com o ambiente e as necessidades dos futuros ocupantes.

Um arquiteto ou técnico especializado em bioconstrução executará o projeto bioclimático, consistindo em garantir que a abordagem da casa ou prédio seja adequada ao clima e às condições do ambiente, a fim de alcançar uma situação de conforto térmico no interior.

Os aspectos que intervêm no projeto bioclimático são: a orientação do edifício, os elementos arquitetônicos, os materiais utilizados (isoladores, etc.) e a abertura das janelas, além de elementos de energia geotérmica e árvores de folha caduca que proporcionam sombra. No verão e deixe os raios do sol passarem no inverno para otimizar a eficiência energética.

E então? O que achou da bioconstrução?

Como reutilizar potes de vidros

Já faz algum tempo que os potes de vidro se tornaram essenciais na casa. Embora antes fossem relegados à geleia da avó, hoje são considerados um excelente elemento para decorar e organizar nossa casa.
Da cozinha ao aniversário, passando pela sala, é só uma questão de descobrir uma nova forma de lhes dar um novo uso.

Os potes de vidro são ótimos para quem ama a pegada da sustentabilidade. Como o vidro é 100% reciclável e tem a capacidade de ser reciclado sem perder sua qualidade, eles são perfeitos para armazenar praticamente qualquer coisa.

Reutilizar potes de vidro: mais sustentabilidade em seu dia a dia

Reutilizar potes de todos os tipos é uma opção mais sustentável do que sempre comprá-los de novo.

Mas, primeiro, você precisa saber quais alimentos vêm em recipientes de vidro para saber o que procurar no supermercado. Afinal, o primeiro passo para reutilizar de forma sustentável os potes de vidro é comprar de maneira mais sustentável.

A salsa e outros tipos de molho costumam ser encontrados em recipientes de vidro, como alguns legumes em conserva como pepino, beterraba, compotas, conservas e geleias, molho de maçã, manteiga de maçã, mel e alguns condimentos, temperos e molhos.

Dicas para reutilizar vidros

Então confira a nossa seleção de dicas para reutilizar vidros:

Organize seus pequenos objetos

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros Foto – Lojas Giga

Se você tem pouco espaço em sua casa ou simplesmente possui muitos objetos pequenos que não sabe onde acomodar, essa ideia é perfeita para você. Para colocá-lo em prática, basta perfurar as tampas dos potes e parafusá-las sob uma prateleira ou armário.

Faça uma linda vela

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros Foto – Pixabay

Transforme qualquer pote de vidro em uma dessas lindas velas que você já deve ter visto por ai! Elas cheiram muito bem e parecem elegantes. Essas velas certamente darão um toque de classe à sua decoração.

Armazene os ingredientes a granel

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros Foto – Inspira Verde

Encha os potes de vidro com farinha ou aveia para manter as despensas com bom aspecto. O vidro transparente permite que você dê uma olhada no conteúdo do frasco, para que você possa ver quando está com pouca coisa.

Além disso, o uso de seus próprios contêineres de armazenamento pode ajudar a economizar dinheiro no supermercado. Faça compras na seção a granel, enchendo os potes em vez de usar sacolas plásticas ou comprar mercadorias caras.

Crie uma prateleira para temperos suspensos

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros Foto – Atacadão do Lar

Libere espaço nos balcões e na despensa, transformando os potes de vidro em recipientes bacanas. Prenda as tampas na parte inferior dos armários da cozinha usando parafusos. Encha os frascos com seus temperos favoritos e depois torça-os nas tampas para pendurar.

Isso faz uma apresentação atraente e os potes permanecerão no lugar e de fácil acesso. Isso funciona muito bem na garagem também. Use os potes para organizar pregos e outros itens pequenos.

Armazene utensílios de cozinha em cima da bancada

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Como reutilizar potes de vidros Foto – Uol

Exiba esse conjunto de potes de vidros colocando-os em exposição na bancada. Enquanto estiver cozinhando, será muito fácil encontrar os mantimentos que estão à vista. Isso também libera espaço precioso nas gavetas para talheres e utensílios de cozinha menores.

Plante um jardim interno de ervas

Economize dinheiro em ervas, cultivando as suas em um peitoril de janela ensolarada. Basta encher potes grandes com terra para vasos, plantar as sementes e a água.

Em algumas semanas, você terá uma bela colheita de ervas super frescas para cozinhar. Se você preferir temperar pratos com ervas secas, apare e guarde-os em outro pote.

Beba com estilo

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros Foto – Pixabay

Outra maneira é reutilizar o pote de vidros e transformar em copo. Os potes de tamanho médio facilitam o controle de porções. Além disso, são menos frágeis que os delicados copos e podem ser lavados na máquina de lavar louça. Colete o suficiente e você terá um conjunto correspondente para festas.

Mantenha os produtos de higiene pessoal ao alcance fácil
Aprimore sua rotina matinal colocando os itens essenciais do banheiro em uma variedade de potes. Bolas de algodão e cotonetes (de papel ou reutilizáveis, obviamente) serão fáceis de ver e acessar, e as escovas de dente não deixarão manchas nas bancadas. Você pode até armazenar ataduras e pomadas; assim, quando uma criança raspa o joelho, pode rapidamente remendá-las.

Exibir sabonetes e sais de banho

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros Foto – Pixabay

Dê ao seu banheiro um toque de spa, colocando tudo em potes de vidros,  como sabonetes e sais de banho.

Faça um buraco no centro da tampa da jarra para que fique confortável o suficiente para encaixar a bomba e use cola forte para selar a bomba no lugar. Enrosque a tampa de volta na jarra e você terá um dispensador de sabão que pode ser reabastecido várias vezes.

Organize materiais de arte

potes de vidros
Como reutilizar potes de vidros

Encha um pote alto cheio de lápis ou pincéis coloridos para manter as ferramentas artesanais organizadas. Graças ao vidro transparente, as crianças podem localizar facilmente a cor que procuram. Os recipientes de vidro também ajudam a manter as gavetas livres de aparas empoeiradas e manchas de tinta velha e seca.

Produtos de beleza DIY

Uma grande parte do desperdício zero é muitas vezes comprar ingredientes a granel e aprender a fazer certas coisas sozinho. Produtos de beleza e outros cosméticos geralmente se enquadram nessa categoria de aproveitamento.

Aplicativos para ajudar você a viver uma vida mais sustentável

Sustentabilidade é a palavra-chave do nosso tempo e, graças à tecnologia, está se tornando fácil inserir a tecnologia em nosso dia a dia aliada a sustentabilidade, e isso é possível com os aplicativos.

Queremos ser informados, fazer a coisa certa para o planeta e queremos combater as mudanças climáticas.

Mesmo querendo ter uma vida sustentável, ao mesmo tempo, todos temos que acordar todos os dias, trabalhar e socializar com nossos amigos, colegas e famílias.

Às vezes, “viver de maneira sustentável” soa como um trabalho extra, e por vezes até caro, e assim fica difícil inserir em nosso dia a dia.

No entanto, ao percorrer nosso feed do Instagram ou verificar nossos e-mails de trabalho, poderíamos desfrutar de aplicativos incríveis e criações virtuais desenvolvidas apenas para nos ajudar a alcançar um estilo de vida mais sustentável sem muito esforço.

Embora gostemos de aplicativos em nossos dispositivos móveis não podemos esquecer que eles próprios são um problema não resolvido na arena da sustentabilidade.

A energia necessária para manter vivo nosso sistema móvel digital em breve terá uma pegada de carbono maior do que toda a indústria da aviação.

Portanto, ao tentar oferecer suporte a soluções alternativas para esse aspecto, vamos usar nossos dispositivos móveis para seguir um estilo de vida mais consciente e saudável.

Quando se trata de se sentir mais confortável em um estilo de vida consciente, qualquer ajuda é boa para se sentir bem com nossas escolhas diárias.

Como os aplicativos podem ajudar na sustentabilidade?

Aplicativos
Aplicativos para ajudar você a viver uma vida mais sustentável Foto – Pixabay

 A grande novidade é: a ajuda está aqui! Só precisamos saber como usar.

Esses aplicativos ajudarão você a entender onde prestar atenção em suas ações diárias, onde você está indo para o bem do meio ambiente, e onde há espaço para melhorias.

Nunca esqueça que cada mudança precisa de paciência e tempo, seja gentil com Consigo mesmo e com aqueles que o rodeiam e aceite que eles podem ter hábitos diferentes dos seus.

Por isso, neste artigo escolhemos para você os melhores aplicativos para ajudá-lo a viver de maneira mais sustentável.

As cidades e sua dinâmica inerente nos deram um desafio importante e quase obrigatório: encontrar modos de vida mais sustentáveis. 

 Uma maneira prática é começar pelos celulares. Embora seja verdade, esses artefatos são objetos cuja produção é insustentável; no entanto, o uso desta e de outras tecnologias pode alcançar mudanças maciças de consciência para obter cidadania mais sustentável.

Aplicativos que ajudam a ter uma vida mais sustentável

Aplicativos
Aplicativos para ajudar você a viver uma vida mais sustentável Foto – Pixabay

Aqui estão alguns aplicativos para ajudar você a ter uma vida mais sustentável:

Pegada Hydros: é um aplicativo desenvolvido para Android e iOS que ajuda o usuário a economizar água.

Aplicativos
Aplicativos para ajudar você a viver uma vida mais sustentável Foto – Divulgação

Ele calcula a quantidade de água que você consome no dia a dia em atividades diárias, como banho, louça, escovação dos dentes, lavagem de roupa, lavagem de quintal e outras atividades. Disponível para iOS e Android – Grátis.

Casa Virtual:  é um aplicativo que simula o consumo dos seus aparelhos elétricos. Ele calcula em tempo real quanto está gastando de energia em eletrodomésticos e luz. Além disso, você recebe dicas para reduzir o consumo. Está disponível para Android e IOS, grátis.

Green Tips: reúne 150 dicas para quem quer reduzir a emissão de carbono diária em atividades simples, como água, lixo.

Mapa de Feiras Orgânicas: aplicativo criado pelo Ministério do Desenvolvimento Social (MDS), em parceria com o Idec, abrange cidades do Brasil inteiro, mostrando feiras em cada dia da semana e como funcionam. O app está disponível para Android e iOS.

Banho Rápido: uma boa solução para reduzir o desperdício debaixo do chuveiro: basta informar no aplicativo suas atividades no banho (como lavar o cabelo e uso de condicionador) e ele dá um cronômetro com um tempo para cada ação.

Aplicativos
Aplicativos para ajudar você a viver uma vida mais sustentável Foto – Pixabay

Rota da Reciclagem e Relix: Não sabe onde descartar lixo como papel, plástico e óleo de cozinha? Com o GPS do celular ativado, esses dois aplicativos conseguem encontrar pontos de coleta de lixo reciclável ou então facilitar o encontro com catadores de lixo ou cooperativas.

O Carbon Z (grátis, disponível apenas para Android), por exemplo, calcula a emissão de CO2 de pessoas, empresas, indústrias e até eventos, mostrando quantas árvores você precisa plantar para neutralizar seu impacto.

Cidade Verde: Criado pelo Discovery Kids,  é um jogo que faz com que as crianças aprendam a reciclar, poupar energia, poupar água e diminuir a emissão de CO2 com muita diversão.

Hoje vimos como as novas tecnologias nos ajudam em todos os aspectos da vida cotidiana, especialmente na saúde e bem-estar. E, graças ao fato de facilitarem a atividade diária, optamos cada vez mais por baixar aplicativos móveis que melhoram nossas vidas, Android e iOS – de graça, é claro.

À medida que percorremos a cidade, a tecnologia pode ser uma ótima ferramenta para nos informar sobre o que está acontecendo em nosso ambiente. Dessa forma, é possível tomar melhores decisões e, assim, facilitar nosso dia a dia.

Hoje é muito difícil entender nossa sociedade fora do conceito digital. Somos nativos digitais e, como tal, atribuímos grande importância à aparência dessa tecnologia. Não concebemos uma sociedade sem tecnologia, pois tornou a vida muito mais fácil para nós.

Além da tecnologia em geral, os aplicativos móveis também fazem parte desse processo, o de melhorar e facilitar a nossa vida.  Vivemos uma época em que estamos acostumados a clicar em um ícone para iniciar qualquer tipo de atividade. O que seria um celular ou um computador sem aplicativos?

E então? O que achou das nossas sugestões?

Referência: Viva a longevidade

Experiências simples de ciência em sustentabilidade para fazer em casa com crianças

Sustentabilidade é uma palavra grande e um conceito ainda maior para as crianças entenderem. Mas é importante ensinar a elas o que significa e como contribuir para ajudar o meio ambiente e o planeta.

Comece modelando o básico, como minimizar o lixo (o primeiro “R” no mantra de sustentabilidade “Reduzir, reutilizar, reciclar”!) E talvez plantar e regar seus próprios vegetais. Dê um passo adiante com essas atividades divertidas e educacionais de sustentabilidade para crianças.

Dicas de sustentabilidade

Confira as dicas que separamos para vocês:

  1. Faça da reciclagem um jogo

Se você já possui caixas separadas para lixo e reciclagem, transforme a reciclagem em um jogo de classificação. Designe caixas diferentes para produtos de papel, plástico, latas e vidro – você pode até imprimir ou criar seus próprios letreiros para colocar nas caixas, com fotos de itens comuns que apareceriam em cada uma delas. Então, faça a classificação!

  1. Compostagem

A compostagem não é apenas ecológica; também é um projeto científico interessante. Mantenha a bandeja do lado de fora e siga estas instruções rápidas:

  • Alinhe o fundo da lixeira com galhos, cubra-os com folhas e adicione um pouco de água.
  • Adicione restos de comida, como cascas de cenoura e batata, miolo de maçã, borra de café, casca de ovo e crosta de pão sobre as folhas e, novamente, adicione um pouco de água
  • Folhas e restos de comida alternativos algumas vezes
  • Quando a lixeira estiver cheia, misture tudo a cada semana
  • Observe como tudo muda e começa a quebrar
  • Após 3 a 12 meses, use seu composto no jardim ou em vasos de plantas
  1. Use materiais reciclados para projetos de arte
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Experiências simples de ciência em sustentabilidade para fazer em casa com crianças Foto – Pixabay

No dia anterior ao lixo e ao dia da reciclagem, faça uma caça ao tesouro de reciclagem. Examine cuidadosamente os materiais a serem descartados e reserve toalhas de papel vazias ou rolos de papel higiênico, recipientes de plástico, caixas de alimentos, outros cartões, revistas e catálogos, caixas de ovos e qualquer outra coisa de interesse. Coloque tudo, juntamente com fita adesiva, cola, tinta, lápis de cera e marcadores, e comece a criar.

  1. Decore suas próprias sacolas

Quem disse que as sacolas precisam ser chatas? Use marcadores de tecido, tinta inchada e adesivos para passar roupas para decorar suas malas. E se o seu supermercado permitir, use-os na próxima vez que for às compras. As sacolas de tecido podem ser recicladas e personalizadas.

  1. Desafie sua família a andar em vez de dirigir.

Além de caminhar ser melhor para o meio ambiente, também oferece a todos um bom exercício. Se as circunstâncias permitirem, caminhe em vez de dirigir até o supermercado ou a farmácia. Traga uma sacola e, ao longo do caminho, procure pedrinhas, como um exemplo de atividade. Quando chegar em casa, fale sobre como as pedras se sentem e tente empilhá-las, pintá-las ou contá-las.

Essa é uma ótima maneira de chamar a atenção explícita de como o consumo individual de cada pessoa (não importa quão pequena ela seja) afeta a sustentabilidade e contribui para a diminuição da capacidade de desperdício do nosso planeta.

6.Registro de viagem

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Experiências simples de ciência em sustentabilidade para fazer em casa com crianças Foto – Pixabay

Em conjunto com a exploração da pergunta “Qual é minha pegada de carbono?”, peça aos filhos que registrem suas viagens por alguns dias ou uma semana.

O tipo de dados que eles capturam para cada viagem pode incluir:

  • modo de transporte
  • a distância da viagem
  • Número de passageiros
  • e possíveis modos de transporte alternativos.

As crianças podem coletar e examinar. Depois de apresentar suas descobertas em representações visuais, como tabelas, gráficos de colunas ou gráficos de figuras, discuta o que os resultados podem significar em termos de conhecimento e atitudes em relação à sustentabilidade.

7.Dia sem energia

Desafie seus filhos (e você mesmo!) a ficar sem energia por um dia … Ou talvez apenas uma manhã, se você sentir que um dia inteiro seria muito desafiador!

Essa atividade atrairá rapidamente a atenção das crianças para a infinidade de itens que eles usam e requerem energia. Luzes, calculadoras, computadores, iPads, quadros interativos e aparelhos de ar condicionado estão disponíveis todos os dias!

Incentivar uma mentalidade ambientalmente consciente

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Experiências simples de ciência em sustentabilidade para fazer em casa com crianças Foto – Pixabay

Ajude seu filho a entender a sustentabilidade e as práticas ambientalmente amigáveis ​​desde tenra idade. E lembre-se, seu impacto pode parecer pequeno, mas um pouco vai longe.

Permitir que as crianças participem de experiências ambientalmente relevantes ajuda-as a entender como cuidar da Terra. Também é uma ótima maneira de incutir traços de caráter como bondade e amor por nosso planeta.

Dessa forma, as crianças se familiarizarão com o ambiente por meio do aprendizado baseado em jogos. Isso ajuda as crianças a entenderem seu papel como administradores do meio ambiente.

E mais, por meio da descoberta do meio ambiente, as crianças aprenderão a agradecer e respeitar a terra e as nobres obras dos agricultores. Além disso, também pode inspirar a próxima geração de cuidadores ambientais.

Lixeiras de compostagem, reciclagem e segregação de lixo são três grandes exemplos de educar as crianças em seu papel como jovens protetores da Terra.

Como resultado, as crianças adoram fazer essas atividades ecológicas mais depois de descobrir que estão fazendo algo de bom para minimizar o desperdício e salvar nosso planeta.

Com todos esses benefícios, as crianças não apenas se desenvolverão em todos os aspectos, mas também adquirirão novos hobbies sustentáveis, desfrutarão de uma conexão duradoura com o meio ambiente e aprenderão mais sobre como ter um impacto mais positivo no mundo.

Acompanhe os produtos comercializados pelo Greenfrog no site.

Produtos de limpeza naturais e ecológicos

A limpeza adequada em casa é benéfica não apenas no campo estético, mas também no campo da saúde. É que poeira, ácaros e sujeira fazem parte de uma parte considerável das patologias que afetam nosso corpo.

Em geral, os produtos de limpeza não são completamente assépticos e podem ser prejudiciais à saúde se você sofrer de alergia a algum de seus componentes, o que pode causar erupções na pele, problemas no trato respiratório e coriza, espirros, problemas oculares, como lacrimejamento, coceira ou conjuntivite, entre outros.

Em casos mais graves, o uso desses produtos químicos pode levar a dores de cabeça frequentes, tontura e desorientação, fadiga crônica, dores musculares e até dor de garganta.

Você sabia que segundo especialistas, o uso de produtos naturais e ecológicos na limpeza doméstica permite reduzir alergias e doenças causadas pelos produtos químicos usuais?

Nesse sentido, é conveniente coletar informações sobre alternativas naturais e ecológicas com as quais resolver a limpeza de nossa casa, minimizando os riscos. Que soluções naturais existem? Nós separamos algumas, mas sempre ressaltamos todo cuidado em qualquer escolha natural de produto. Não estamos recomendando, mas apenas dando opções e sugestões.

Alternativas de uma limpeza com mais consciência

Produtos de limpeza
Produtos de limpeza naturais e ecológicos Foto – Pixabay

Escolha produtos de limpeza naturais ou ecológicos

Os produtos de limpeza, juntamente com outros itens do cotidiano, como perfumes, produtos de higiene pessoal, tintas e pesticidas, já são responsáveis ​​por metade das emissões de compostos orgânicos voláteis na atmosfera.

O uso de produtos de limpeza naturais ou produtos ecológicos alternativos para trabalhos domésticos reduz a quantidade de alvejante utilizada, bem como outros produtos que não são sustentáveis ​​no planeta como cloro, conservantes ( parabenos ) ou fosfatos, que podem não apenas danificar o produto.

Um pano úmido, aliado à limpeza ecológica

Limpar o pó ou esfregar o chão com mais frequência e usar um pano úmido é uma maneira fácil de reduzir o uso de produtos de limpeza doméstica.

Ventile (pelo menos) duas vezes por dia

Ventilar a casa pelo menos duas vezes por dia ajuda a reduzir a concentração interior de poluentes. A aeração reduz a quantidade de partículas acumuladas na casa, especialmente as partes finas e ultrafinas, que se comportam de maneira semelhante a compostos facilmente voláteis, gases ou vapor de água.

Use produtos orgânicos

Produtos de limpeza
Produtos de limpeza naturais e ecológicos Foto – Pixabay

O uso de produtos ecológicos garante que nenhum produto químico seja usado em casa. Alguns produtos de limpeza contêm produtos químicos muito agressivos, até prejudiciais à saúde se formos expostos a eles regularmente. Portanto, é aconselhável selecionar produtos de limpeza sustentáveis ​​e ecológicos.

No mercado, você encontra produtos de limpeza ecológicos que não emitem vapores nocivos e que não agridem o meio ambiente. Você também pode fazer produtos de limpeza com produtos naturais, como limão, vinagre ou bicarbonato de sódio.

Limpe regularmente

Projetar um plano de limpeza doméstica é muito necessário. Devemos adaptar as necessidades de limpeza de nossa casa à nossa programação pessoal. É melhor escolher um plano que possamos fazer pouco a pouco todos os dias, em vez de sermos forçados a limpar quando a sujeira se acumular e se tornar insuportável.

Usando ferramentas naturais

As ferramentas naturais incluem vassouras naturais, pincéis naturais e sabonetes naturais. Sabonetes domésticos naturais são usados ​​para limpar pequenas áreas e geralmente são pulverizados com um spray de medição.

Sabonetes e produtos de limpeza naturais não deixam resíduos e geralmente deixam um aroma muito característico e agradável. Além disso, sendo produtos naturais, não causaremos danos ao meio ambiente ao descartá-los.

Use limpadores à base de óleo

Os óleos naturais usados ​​para limpar o piso oferecem um brilho característico que não pode ser obtido de nenhuma outra maneira. Eles geralmente são feitos de extratos de plantas e sementes e são ideais para pisos de madeira natural. O melhor de tudo é que deixam o chão perfeitamente limpo e com um acabamento imbatível.

Não esfregar muito

Produtos de limpeza naturais funcionam muito melhor do que produtos químicos; e seu uso é simples. Também não corremos o risco de que compostos químicos voláteis acabem prejudicando a qualidade do ar de nossa casa. Outra vantagem é que notaremos a diferença em relação à regularidade que temos para usá-los.

Limpeza segura

Produtos de limpeza
Produtos de limpeza naturais e ecológicos Foto – Pixabay

Os produtos de limpeza químicos devem ser usados de uma maneira que seja segura para todos e é perigoso usar certos produtos se tivermos crianças ou animais de estimação em casa. Crianças e animais de estimação podem ser prejudicados por resíduos e vapores deixados por certos produtos químicos.

Qualquer resíduo químico deve ser descartado no ralo, e essa é a causa de muitos problemas para o meio ambiente. Produtos de limpeza naturais são seguros para pessoas e animais domésticos, e você nunca precisa se preocupar com nenhum tipo de risco.

 Dicas de produtos alternativos: mas atenção. Não estamos recomendando

LIMÃO

É por excelência um dos melhores substitutos para os desinfetantes domésticos. É usado para limpar todos os tipos de elementos metálicos, como panelas ou terrinas, para desinfetar a bancada, a tábua de cortar, as lancheiras e o microondas.

Também ajuda a remover manchas de cal, ilumina espelhos, cobre e bronze; e misturado com sal, pode ajudar a remover manchas de vinho. E não vamos esquecer uma de suas propriedades mais valiosas: seu cheiro aromático. Mas muito cuidado com o uso do limão e a exposição ao sol, evite essa combinação!

VINAGRE

O vinagre branco tem grande poder de limpeza e é verdadeiramente versátil. Isso permitirá que você remova essas marcas desconfortáveis ​​na madeira, deixe a torneira impecável e limpe as manchas escuras na superfície do ferro. Também pode se tornar seu aliado na limpeza de janelas, forno e tapetes.

BICARBONATO DE SÓDIO

Tal como o vinagre, destaca-se pelo seu poder de desinfecção e neutralização de odores. Juntos, esses produtos são os melhores atuadores de tubos. Além disso, o bicarbonato de sódio pode atuar como um amaciante de roupas, limpador de brinquedos natural.

Também é ótimo para manter tapetes, preservar alimentos, limpar pratos, polir prata, polir e limpar joias, limpar pisos … e tem um grande poder para remover manchas difíceis!

Acima falamos de alguns produtos, mas caso vá usar tenha muito cuidado. Por isso, é mais fácil adquirir produtos ecológicos de limpeza.

 

Dicas para definir seu estilo pessoal | Criando um guarda-roupa ético

A ideia de criar um guarda-roupa sustentável ou ético a partir do zero é, sem dúvida, assustadora.

Existe a perspectiva de não poder usar as marcas com as quais você está acostumado, e limitar suas escolhas em termos de tendências, sem mencionar a necessidade de gastar um pouco mais do que normalmente.

É claro que todas essas preocupações são válidas, mas não é tão difícil quanto você imagina começar com um guarda-roupa sustentável – e definitivamente vale a pena a longo prazo. Confira as informações que separamos para vocês!

Por que investir em um guarda-roupa mais ético?

estilo pessoal
Dicas para definir seu estilo pessoal | Criando um guarda-roupa ético Foto – Pixabay

É comum a impressão que investir em um guarda-roupa ético significa comprar apenas de marcas de roupa que são sustentáveis. Só que – essa pode ser sim uma escolha – porém, é também possível apenas mudar aos poucos a relação com a roupa.

Infelizmente, a compra de roupas produzidas em países sem regulamentos ambientais em vigor polui o meio ambiente, além de trazer outros riscos ambientais.

Nossos hábitos de consumo danificam o meio ambiente a um nível que ninguém jamais imaginaria a 100 anos atrás.

Dicas de um guarda-roupa sustentável

Confira algumas dicas:

Invista em roupas que não saem da moda

O tradicional primavera / verão / outono / inverno das semanas internacionais de moda é apenas para mostrar. Nem tudo que está na moda vai ficar por muito tempo. Então antes de comprar, pergunte se realmente vai usar, e preservar, as peças.

Desintoxique seu guarda-roupa

A indústria da moda é a segunda mais poluidora do mundo, depois do petróleo. Notavelmente, os corantes azo ainda são os corantes sintéticos mais utilizados, apesar de muitos serem tóxicos. As roupas Fast fashion representam esse setor.

Doe roupas que não usa mais

Doe suas roupas que não usa mais por uma boa causa, em vez de deixá-las penduradas em seu guarda-roupa. Isso ajudará outras pessoas a serem mais sustentáveis, que investirão em suas peças antigas, em vez de comprar algo novo. Uma ótima maneira de fazer isso é colocar em prática uma ideia em que, toda vez que você comprar algo, doará outra peça do seu guarda-roupa.

Cuide de suas roupas para que elas durem mais

Parece óbvio, mas é tão importante. Obviamente, se você comprar roupas de melhor qualidade, é provável que elas durem mais (e você também as tratará melhor porque foram mais caras), mas isso vale para tudo que está pendurado em seu guarda-roupa.

Cuide delas adequadamente e você terá que substituir as coisas com menos frequência. Desde cuidar de sua camisa a lavar seu jeans de dentro para fora, faça um esforço extra para garantir que suas roupas fiquem no seu melhor por mais tempo.

Aprenda como consertar roupas (ou encontre uma boa costureira)

Quando a roupa rasga você não precisa necessariamente jogá-la fora. Aprenda a consertar suas roupas e acessórios – ou, ainda mais fácil, pague um profissional para fazer isso. Pense duas vezes antes de usá-lo como desculpa para algo novo.

Sobre a construção de um guarda-roupa sustentável

estilo pessoal
Dicas para definir seu estilo pessoal | Criando um guarda-roupa ético Foto – Pixabay

Acima passamos algumas dicas de como podemos fazer isso. Claro que muitos especialistas indicam comprar roupas que foram fabricadas de forma honesta, e sem poluir o meio ambiente.

Além disso, tente colocar em prática os seguintes passos:

PASSO 1: Dê uma olhada no que você possui – redescubra peças antigas, adapte peças que não lhe servem mais, doe coisas que você não veste e veja o que você mais usa. Faça esse teste. Algumas roupas que acredita não ser tão bonitas, podem combinar muito bem com outras peças que já possui no armário.

PASSO 2:  Encontre o seu estilo! O que mais gosta de usar: vestidos, jeans e blusas, calças e camisas? E quais são as cores e formas que  mais usa?

Existe, talvez, uma cor que faça você parecer mais vibrante ou uma cor para a qual você é naturalmente atraído? Observe suas decisões inconscientes de se vestir todas as manhãs e faça uma lista de todas as roupas que você se sente bem.

Uma dica segundo especialistas, é investir em um profissional que faz a coloração pessoal. O que é isso? Ele vai analisar as cores que combinam mais com você, com seu rosto. Ou seja, muitas vezes compramos peças de uma cor porque gostamos mas elas nem sempre acabam realçando a nossa beleza. Então fica essa dica!

PASSO 3: Quais são as peças de roupa que você gostaria de ter? Uma camisa de seda branca ou um sobretudo clássico de todos os tempos? Veja o que está faltando no seu guarda-roupa e faça uma lista.

PASSO 4: Agora que você sabe o que precisa, uma dica é também apostar em brechós. Por lá, pode encontrar uma variedade de peças atemporais. Já fizemos um texto falando dos benefícios do brechó. Clique aqui para ler.

Mas quando for as compras, não se desvie nem faça uma compra por impulso. Concentre-se apenas no que você precisa. Antes de fazer a compra, verifique os padrões e pergunte a si mesmo: Sinto-me confortável em usar isso? Essa cor e forma ficam bem em mim? Combina com o resto das minhas peças do guarda-roupa? Se a resposta for SIM, vá em frente! Se você ainda tiver alguma dúvida, espere antes de decidir.

estilo pessoal
Dicas para definir seu estilo pessoal | Criando um guarda-roupa ético Foto – Pixabay

PASSO 5: Aproveite ao máximo seu guarda-roupa, coloque seus vestidos de verão com malhas grossas, use uma meia-calça por baixo do short e use-a nos meses mais frios. Não há regras neste jogo, divirta-se e aproveite ao máximo o que você tem!

PASSO 6: Seja atencioso com suas compras e compre, se possível, peças de longa duração produzidas por marcas éticas. Hoje já existem várias, e muitas com preço mais acessível.

Abaixo, alguns números sobre a moda. Eles são para lembrar da importância da conscientização.

  • A indústria da moda é a segunda maior poluidora do mundo, depois da indústria de petróleo;
  • São necessárias 200 toneladas de água doce para tingir 1 tonelada de tecido;
  • 750 milhões de pessoas no mundo não têm acesso à água potável;
  • 90% das águas residuais dos países em desenvolvimento são despejadas em rios sem tratamento;
  • 000 toneladas de fibras microplásticas têxteis acabam nos oceanos todos os anos;
  • 70 milhões de árvores são cortadas a cada ano para fazer nossas roupas.

E então? Comece aos poucos a repensar a sua relação com a roupa!

Como funcionam os sistemas agroflorestais?

Os sistemas de produção agroflorestal combinam culturas agrícolas com florestas ou árvores frutíferas.  Vamos falar mais sobre os sistemas agroflorestais nesse texto.

Esses sistemas são caracterizados pelo manejo e integração de culturas, árvores e gado no mesmo terreno. Isso pode incluir florestas nativas existentes e / ou estabelecidas por seus proprietários.

O que são sistemas agroflorestais?

sistemas agroflorestais
Como funcionam os sistemas agroflorestais? Foto – Pixabay

Os sistemas agroflorestais derivam de uma concepção ecológica dos sistemas agrícolas, entendendo a ecologia como uma das três principais ciências que lidam com o uso da terra, juntamente com a agricultura e a silvicultura.

Os sistemas agroflorestais nos últimos anos têm sido amplamente aceitos em muitos países, graças à sua alta adaptabilidade a diferentes climas.

Em alguns países constituem uma alternativa muito viável para o ambiente rural, a fim de atender de forma sustentável às necessidades básicas de alimentação animal e condições de vida da população, através de diferentes formas de adoção, de acordo com as características da área onde estão implantadas.

Os efeitos que foram apresentados, em geral, os recursos naturais e a atual crise econômica e social que vários países estão enfrentando, aumentaram o interesse em ter um desenvolvimento acelerado e sustentável da agricultura, uma vez que isso só poderia ser alcançado na medida em que as estratégias utilizadas na produção andam de mãos dadas com um uso mais racional do ecossistema.

Nesse contexto, considerar a atividade agrícola como um todo, sistemas agroflorestais constituirá uma abordagem válida e necessária em pesquisas e treinamentos futuros de produtores para promover o desenvolvimento da pecuária nos trópicos.

BENEFÍCIOS PRÁTICOS PARA OS AGRICULTORES

  • Evitar a degradação do solo
  • Reduz a incidência de pragas que ocorrem em monoculturas
  • Diversificar e aumentar a produção
  • Melhora a fertilidade
  • Aumenta a retenção de umidade
  • Reduz ervas daninhas
  • Produz lenha como fonte de energia

BENEFÍCIOS AMBIENTAIS

  • Promove a intensificação e diversificação produtiva que permite a estabilização agrícola
  • Restaura áreas degradadas
  • Armazena carbono
  • Mantém o ciclo de nutrientes
  • Promove a diversidade de espécies, incluindo insetos benéficos
  • Reduz a erosão pela água e pelo vento
  • Melhora a qualidade do solo
  • Microclima mais estável

10 PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA AGROFLORESTAÇÃO

  1. Maior produtividade agrícola
  2. Reduzindo a fome e a pobreza
  3. Empoderamento das mulheres
  4. Apoiando a biodiversidade
  5. Solos enriquecidos e disponibilidade de água
  6. Controle de pragas
  7. Combater o aquecimento global
  8. Resiliência e regulação do microclima
  9. Recreação e saúde
  10. Bem-estar animal e qualidade da carne

A HISTÓRIA DA AGROFLORESTAÇÃO

  • Uma prática antiga
  • Uma solução para deficiências agrícolas
  • O potencial não explorado da agrossilvicultura

O que é isso

sistemas agroflorestais
Como funcionam os sistemas agroflorestais?Foto – Pixabay

Inspirada na natureza, a Agrofloresta Regenerativa é um sistema de cultivo que mescla árvores e agricultura (lavouras ou gado). Todos esses elementos diferentes se complementam. Isso leva a uma maior resiliência, maior biodiversidade e um uso mais produtivo, rentável e ecológico da terra, em comparação com um sistema de monocultura.

Muitos de nós conhecemos florestas e terras agrícolas como duas coisas separadas. Isso não precisa ser o caso. Na agrossilvicultura (agricultura + silvicultura), essas duas maneiras de usar a terra são reunidas. Simplesmente falando, isso significa que árvores, arbustos ou bambus – os chamados perenes lenhosos – são combinados com culturas e / ou animais no mesmo terreno.

Essa integração traz muitos benefícios ecológicos e econômicos e fornece uma maneira alternativa de produzir alimentos, madeira, biomassa, carne e muitos outros produtos.

Os sistemas agroflorestais também se adaptam melhor à variabilidade climática, melhorando assim a capacidade de produção. Por exemplo, os sistemas agroflorestais de café revelaram que as safras cultivadas sob forte sombra são mantidas mais frescas e perdem menos água com a evaporação e transpiração do solo.

Saiba mais sobre as agroflorestas:

  1. Podem controlar o escoamento superficial e a erosão do solo, reduzindo assim as perdas de água, material do solo, matéria orgânica e nutrientes.
  2. Manter a matéria orgânica e a atividade biológica do solo em níveis satisfatórios para a fertilidade do solo. Isso depende de uma proporção adequada de árvores no sistema – normalmente pelo menos 20% de cobertura de copa das árvores para manter a matéria orgânica nos sistemas como um todo.
  3. Ajudam a manter propriedades físicas do solo mais favoráveis que a agricultura, através da manutenção da matéria orgânica e dos efeitos das raízes das árvores.
  4. Podem levar a um ciclo mais fechado de nutrientes do que a agricultura e, portanto, a um uso mais eficiente dos nutrientes. Isso é verdade em um grau impressionante para os sistemas florestais de jardinagem / agricultura.
  5. Ajuda a verificar o desenvolvimento de toxicidade do solo ou reduzir as toxicidades existentes – a acidificação e a salinização do solo podem ser verificadas e as árvores podem ser empregadas na recuperação de solos poluídos.
  6. Utilizam a energia solar com mais eficiência do que os sistemas monoculturais, contribuindo com diferentes plantas de altura, formato e alinhamento de folhas.
  7. Podem levar à redução de pragas de insetos e doenças associadas.
  8. Eles podem ser empregados para recuperar terras erodidas e degradadas.
  9. Pode aumentar a disponibilidade de água no solo para os sistemas de uso da terra. Nas regiões secas, porém, a competição entre árvores e culturas é um grande problema.
  10. Árvores e arbustos fixadores de nitrogênio podem aumentar substancialmente os insumos de nitrogênio nos sistemas agroflorestais.
  11. As árvores provavelmente podem aumentar a entrada de nutrientes nos sistemas agroflorestais, recuperando-se de horizontes mais baixos do solo e resistindo às rochas.
  12. A decomposição de árvores e poda pode contribuir substancialmente para a manutenção da fertilidade do solo. A adição de podas de árvores de alta qualidade leva a um grande aumento no rendimento das culturas.

Atividades físicas para fazer em casa

Hoje, queremos oferecer a você uma série de dicas para se exercitar sem sair de casa e de maneira fácil, mesmo para os menos preparados. As desculpas acabaram!

A atividade física pode trazer grandes ganhos à saúde e ajudar a prevenir doenças como:

  • Pode reduzir o risco de doenças cardiovasculares, derrames, diabetes e até alguns tipos de câncer em até 50%.
  • Ajuda a baixar a pressão sanguínea e o colesterol.
  • Melhora o sono, ajuda no relaxamento pessoal e combate a depressão. A atividade física regular reduz o estresse e previne e melhora distúrbios psicológicos, como depressão ou ansiedade.
  • Tonifica os músculos.
  • Aumente a força e a flexibilidade.
  • Mantém ossos saudáveis ​​e evita quedas.
  • Ser mais ativo ajuda a perder peso e mantê-lo a longo prazo.

Uma dieta saudável combinada com um pouco de exercício várias vezes por semana é suficiente para prevenir doenças, aumentar as defesas e também se sentir melhor consigo mesmo.

Não importa se você faz isso de manhã ou no final do dia, o que conta é que você exercite seu corpo.

Por que você não se anima e estabelece um objetivo físico? Existem algumas dicas de especialistas que garantem que o exercício matinal o ajudará a aumentar a massa muscular e a perder gordura à tarde. Junte-se a vida saudável!

Atividades para se exercitar em casa ou ao ar livre

Dance

Quem nunca dançou sozinho ou com seu parceiro no apartamento? É uma atividade aeróbica muito divertida. Além da coordenação, o sistema cardiorrespiratório é exigido, obtendo energia através da oxidação das gorduras (se realizada por muito tempo e com baixa intensidade). Também é um bom exercício para tonificar nossos corpos.

Atividades físicas
Atividades físicas para fazer em casa Foto – Pixabay

Pular corda

Todo mundo já fez esse exercício em algum momento. É uma atividade intensa que ajuda a fortalecer as pernas. Como é um exercício intenso, você queima muitas calorias e tonifica o corpo.

Atividades físicas
Atividades físicas para fazer em casa Foto – Pixabay

Escadas

Tente não usar o elevador para ir ao seu apartamento. Subir e descer escadas é uma boa maneira de fortalecer os músculos inferiores. Se você levar sacolas de compras ou outra carga, tente manter as costas retas. Uma postura correta evitará lesões que podem piorar com o tempo.

Agachamento

É um exercício de fortalecimento das pernas, especialmente o quadríceps. Tente manter as costas retas e que seus joelhos não excedam a linha de visão para os dedos do pé, para evitar lesões.

Exercícios para fazer com as crianças

Atividades físicas
Atividades físicas para fazer em casa Foto – Pixabay

1. Agachamento

Levamos a criança sobre nossos ombros, como naquela brincadeira de cavalinho, para que possamos fazer agachamentos ao mesmo tempo que os pequenos contam as repetições. Além disso, podemos pedir a nossos filhos que listem as repetições em inglês, dessa maneira praticamos idiomas com eles de uma maneira diferente e divertida.

2. Pinheiro com cabeça

Com este exercício, testaremos nossa força e equilíbrio. O ideal é fazê-lo em um tapete ou em uma toalha dobrada. Começaremos apoiando nossa cabeça e mãos, desenhando um triângulo imaginário entre três suportes. Após esta etapa, precisamos unir os pés o máximo possível em direção à cabeça. Então, tentaremos levantá-los do chão de maneira equilibrada. Depois, podemos esticar as pernas, inclinando-se para o teto sem fazer movimentos bruscos.

3. Mexer o corpo

Com este exercício, exercitaremos as pernas e o abdômen. O pai, a mãe e os filhos devem ser colocados em uma posição isométrica de agachamento, trazendo as costas para o chão. Após esta etapa, realizaremos curvas abdominais para tentar colidir as duas mãos alternadamente. É uma maneira divertida de fazer atividade física e fazer as crianças rirem.

4. Vôlei 

Podemos começar formando uma equipe e delimitando um campo. Caso não tenhamos espaço suficiente, podemos jogar de maneira individual. O objetivo deste exercício é tentar não deixar o balão cair no chão. A vantagem de fazer isso com a ajuda de balões é que ele pode ser jogado dentro de nossa casa sem causar danos. Mesmo assim, é aconselhável limpar as áreas para evitar quebrar ou jogar ao  chão vasos ou outros objetos delicados. É um jogo divertido de fazer em família enquanto exercita nosso corpo.

Alguns tipos de exercícios que podem ser realizados com crianças, ao ar livre e em casa, são os seguintes:

  • Uma caminhada de pelo menos meia hora. Pode ser um bom momento para conversar com as crianças.
  • Um passeio de bicicleta em família. As crianças realmente gostam deste exercício, principalmente se puderem fazê-lo na companhia de seus pais. Você também pode encontrar outros jogos com as crianças, como jogar bola ou pular corda.
  • Dança ao som da música. Esta atividade pode ser realizada diariamente. Você apenas tem que escolher sua música favorita e se mexer.
  • Entre todas as tarefas domésticas. Essas são provavelmente as atividades menos divertidas, principalmente para os nossos filhos, mas tirar as roupas da máquina de lavar e pendurá-las, aspirar, limpar as janelas são atividades que exigem esforço físico. Além disso, é uma oportunidade de envolver nossos filhos nas responsabilidades domésticas.
  • Dez minutos de ginástica em casa. Trata-se de estabelecer uma rotina e escolher os exercícios mais divertidos. Existem muitos e são variados.
  • Subir e descer escadas. Você tem que esquecer o elevador e usar as escadas. Toda vez que você sobe e desce as escadas, queima calorias e tonifica os músculos das pernas e das nádegas.
  • Trabalhar no jardim. As versões manuais das tesouras de podar, aparadores e cortadores de grama são ótimas para se exercitar e para simular uma boa academia. Jardinagem é uma ótima maneira de aumentar a força, resistência e flexibilidade.

Como lavar roupa de forma mais sustentável

Pequenas atitudes podem deixar o nosso dia mais sustentável. Até mesmo para lavar roupa, pequenas dicas podem fazer a sua roupa durar mais e você contribuir com o meio ambiente. Basicamente, estamos falando de três impactos negativos para reduzir: consumo de energia, recursos naturais e resíduos.

É possível lavar roupa de forma mais sustentável?

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Como lavar roupa de forma mais sustentável

Calcula-se que, quando lavamos e secamos as roupas, usamos 80% da energia consumida ao longo do ciclo de vida da peça. Na maioria dos casos, a energia elétrica derivada do uso de eletrodomésticos é obtida emitindo gases de efeito estufa na atmosfera.

Quanto aos recursos naturais, menção especial para a água. Um elemento essencial para a vida que está diminuindo e piorando sua qualidade com passos leves.

Por último, mas não menos importante, devemos falar sobre os resíduos gerados em cada lavagem. O consumo de detergentes e amaciantes convencionais gera resíduos que chegam aos mares e rios do nosso planeta.

Por serem compostos de ingredientes de origem petroquímica, dificilmente biodegradáveis ​​e nem sempre tratáveis ​​em estações de tratamento, contaminam os recursos hídricos, ameaçam a fauna aquática e causam maus odores.

Como fazer uma lavagem mais sustentável

É possível realizar uma lavagem mais sustentável e eficaz, levando em consideração as seguintes dicas:

  • Como dissemos, dê vários usos às suas roupas antes de colocá-las para lavar. Você também economizará tempo nas tarefas domésticas e isso nunca é demais.
  • Ao colocar a máquina de lavar, coloque-a em carga máxima. Dessa forma, enquanto reduz as lavagens, você economiza energia e água. Se você pode separar as roupas por cor e sujeira, também pode dosar e selecionar programas melhor, tornando a lavagem mais eficiente.
  • Sempre lave a baixa temperatura e, se tiver manchas difíceis, trate-as primeiro com produtos de limpeza específicos. Ao não aquecer a água, você economizará recursos energéticos, as roupas ficarão menos enrugadas e não será necessário passar a ferro.
  • Compre aparelhos com a mais alta classificação energética (A +++) e com ciclos de lavagem mais curtos. Você reduzirá a conta de água e o consumo de energia. Também é importante manter a máquina de lavar em boas condições. Limpe o filtro e o tambor periodicamente e isso ajudará a operação correta do aparelho e economizará energia.
  • Use detergentes orgânicos feitos a partir de ingredientes biodegradáveis, 100% naturais e de origem vegetal. Enquanto lavam, protegem e prolongam a vida útil das peças, cuidam da saúde e da pele em contato com as peças e respeitam o meio ambiente, pois seus resíduos são biodegradáveis ​​e compatíveis com o meio ambiente.Entre sabonetes ou detergentes ecológicos, sempre aposte nos à base de sabão tradicional, que, além da limpeza em profundidade, deixam naturalmente as roupas macias , evitando o uso desnecessário de amaciantes (poluindo a roupa por meio da lavagem). Para se certificar de que são produtos orgânicos, sempre procure uma certificação oficial na etiqueta que a verifica (não se deixe enganar pela lavagem verde).
  • Como dissemos, melhor do que usar um amaciante ecológico é não ter que usar nenhum tipo de amaciante.
  • Se você é um daqueles que gosta de usar amaciador devido ao cheiro que permanece na roupa, procure um detergente ecológico com óleos essenciais. Dessa forma, a roupa sairá igualmente suave e com perfume natural (e você evita muito perfume sintético e seus fixadores correspondentes nos tecidos).
  • Como vimos, um detergente ecológico limpa e cuida de suas roupas, mas se você tiver roupas ou tecidos especiais ou delicados, neste caso, recomendo não usar detergente, mas sabão, pois é ainda mais natural e suave. Hoje existem opções de sabão líquido para lavar roupa no mercado para uso direto na máquina de lavar, como se fosse um detergente. Suas roupas delicadas não poderiam ser mais cuidadas.
  • Dose racionalmente, usando a quantidade de detergente recomendada pelo fabricante,dependendo da sujeira, kg de roupa seca e dureza da água. Não usando mais produtos, as roupas ficarão mais limpas.
  • Roupas secas ao ar livre. As roupas serão mais brancas e o alto consumo de energia dos secadores será reduzido.
  • Pendure as camisas úmidas diretamente nos cabides, dessa forma, devido ao peso do tecido úmido, as roupas secam mais suavemente e evitam, ou reduzem consideravelmente, o processo de passar a ferro, também com impacto energético.

COMO LAVAR SUAS ROUPAS DE MANEIRA ECOLÓGICA

Estas são algumas das recomendações de lavagem que compartilhamos no projeto e que mais gostamos:

1. Lave a baixas temperaturas

Sempre que possível, é recomendável lavar a baixas temperaturas (30º) para economizar energia e maximizar seus cuidados. A temperatura indicada na etiqueta é geralmente a máxima, não a ideal.

2. Não passe se não for necessário

Em muitas ocasiões, selecionar o programa de vapor da lavadora de roupas será mais que suficiente. Se você pode evitá-lo, esqueça de passar !

3. Evite lavar a seco

Sempre que possível, minimize a limpeza a seco , sendo um processo químico muito forte. Você economizará dinheiro na lavanderia e o meio ambiente agradecerá.

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Como lavar roupa de forma mais sustentável Foto – Pixabay

Cuidar de roupas parece um hábito que você associa a mães e avós? Numa época em que nos parece que o tempo não é suficiente e onde tudo é facilmente descartável e substituível, a atenção prestada ao cuidado de nossas roupas parece ser uma coisa do passado.

Mas pouco a pouco, ressurge a necessidade de um vínculo mais saudável e sustentável com tudo o que temos, para recuperar hábitos perdidos, vinculados ao cuidado e à reavaliação de nossos pertences, buscando prolongar seu ciclo de vida e alcançar um estilo de vida mais consciente.

Essas ações simples nos permitem fechar um ciclo de vida totalmente sustentável das roupas, gerando um impacto mínimo no meio ambiente. Não há nada melhor do que consumir moda sustentável com responsabilidade.

Como ser mais sustentável no descarte dos resíduos orgânicos mesmo sem ter composteira em casa

Mais e mais pessoas buscam diminuir o lixo que produzem em suas casas. Alguns contam com a composteira. No entanto, para outros, esse sistema pode ser bastante complexo em suas casas ou apartamentos.

Por esse motivo, hoje queremos apresentar várias alternativas de compostagem. Primeiro é importante realizar de forma correta o descarte dos resíduos, e adotar outras ações práticas para fazer uma boa separação do material.

Descarte certo dos resíduos

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Como ser mais sustentável no descarte dos resíduos orgânicos mesmo sem ter composteira em casa Foto – Pixabay

Estima-se que cada pessoa produza em média 800 gramas a 1 kg de lixo por dia. Infelizmente, nem tudo ou mesmo uma grande parte desse lixo é reciclada. A maior parte acaba em aterros sanitários.

Mas o que podemos fazer sobre isso? A primeira coisa que precisa ser feita é que precisamos mudar a maneira como as pessoas pensam sobre o lixo, como vêem seu próprio lixo gerado e o que fazem com o lixo que geram.

A menos que as cidades, estados e governo também tenham interesse em reduzir o desperdício e encontrar uma solução viável para se livrar dos grandes volumes de desperdício, pouca vontade não resultará em uma mudança em larga escala. A solução? Opte por uma maneira melhor de se relacionar com o lixo.

Existem vários grupos, empresas e até países que decidiram restringir seu amor por aterros sanitários e estão optando por um método melhor de “descartar” seus resíduos.

Dicas práticas para cuidar do seu lixo em sua casa

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Como ser mais sustentável no descarte dos resíduos orgânicos mesmo sem ter composteira em casa Foto – Pixabay

Você sabia que 50% do lixo doméstico é lixo orgânico que pode ser usado e, assim, evitar que chegue a aterros sanitários, reduzindo a emissão de gases de efeito estufa?

O ideal é ter uma composteira, mas se isso ainda não é possível para você, confira dicas práticas para ser mais sustentável no descarte de resíduos orgânicos.

Hoje também existem empresas que trabalham com o serviço de composteira. É interessante pesquisar se há algum serviço similar em sua cidade.

Mas, antes saiba como no seu dia a dia, sem o uso de composteira, você pode ajudar o meio ambiente. Uma delas é realizar sempre a separação correta do lixo. Isso é fundamental!

  • Opte por produtos alimentares produzidos perto de você. Isso economiza embalagem e transporte. A compra a granel evita embalagens desnecessárias.
  • Recuse os alimentos que vêm em bandejas de cortiça branca.
  • Priorize o consumo de alimentos frescos, eles têm menos embalagens e são mais saudáveis.
  • Use garrafas de vidro recicláveis ​​em vez de latas, tijolos ou recipientes de plástico e, ao comprar bebidas, opte por recipientes grandes.

 Como reduzir o desperdício de papel e papelão:

  • Com papel e papelão, devemos usar estritamente as diretrizes dos “três Rs”:
  • Reduzir.
  •  Evite o uso desnecessário de papel ou papelão.
  • Tente usar papel reciclado e / ou ecológico.
  • Reutilize papel e papelão o máximo possível.
  • Use as folhas nos dois lados, especialmente ao imprimir ou fotocopiar.
  •  Escolha fontes pequenas e fontes de borracha para economizar espaço.
  • Reciclar.
  • Papel e papelão que não são mais úteis devem ser depositados nos recipientes específicos para posterior reciclagem.
  • Devemos evitar o uso de papéis que dificultam a reciclagem (ou laminados, encerados, fax, etc.), a menos que seja essencial.

Como reduzir o desperdício em dispositivos eletrônicos e elétricos:

  • O lixo deve ser entregue e gerenciado corretamente. Ao comprar um novo dispositivo, você pode levar o antigo para a loja onde faz a compra e eles o administram adequadamente. Caso a entrega do dispositivo antigo não se deva à aquisição de um novo, você deve levar o dispositivo descartado ao ponto de limpeza mais próximo ou perguntar à prefeitura se existe um sistema de coleta para esse tipo de resíduo.

Como reduzir o desperdício na limpeza:

  • Lembre-se de que você não obterá mais limpeza ou brancura usando mais detergente do que o indicado. Ao comprar detergente, escolha os maiores.
  • Se possível, evite purificadores de ar. Escolha arejar os quartos e usar plantas aromáticas.
  • Nunca use aerossóis que podem agredir a camada de ozônio.

Benefícios da compostagem

Há uma série de benefícios para compostagem que nem todos estão cientes. Alguns exemplos estão listados abaixo:

  • Os resíduos orgânicos dos aterros sanitários geram metano, um potente gás de efeito estufa. Compostando alimentos desperdiçados e outros produtos orgânicos, as emissões de metano são significativamente reduzidas.
  • O composto reduz e, em alguns casos, elimina a necessidade de fertilizantes químicos.
  • O composto promove maiores rendimentos de culturas agrícolas.
  • O composto pode ajudar nos esforços de reflorestamento, restauração de áreas úmidas e revitalização de habitats, melhorando os solos contaminados, compactados e marginais.
  • O composto pode ser usado para remediar solos contaminados por resíduos perigosos de uma maneira econômica.
  • O composto pode proporcionar economia de custos em relação às tecnologias convencionais de remediação da poluição do solo, água e ar, quando aplicável.
  • O composto melhora a retenção de água nos solos.
  • O composto proporciona sequestro de carbono, que contribui para reduzir o efeito estufa.

Vantagens da compostagem

As vantagens deste tipo de reciclagem são muitas, mas dentre as mais importantes, encontramos o seguinte:

Reduzir a poluição: quanto mais aproveitamos o lixo orgânico, mais o consumo de combustível no transporte é reduzido. Ao mesmo tempo, há menos acúmulo de resíduos em aterros e contribuímos para uma redução notável de substâncias tóxicas e gases nocivos. Também evitamos a contaminação produzida pela queima deles.

Economia de fertilizantes: Ao produzir adubo com nossos restos, não precisamos comprar fertilizantes ou substratos, pois os teremos em casa de graça e eles serão de ótima qualidade, pois não terão elementos químicos.

Melhorar a saúde do solo e das plantas: o composto obtido a partir de nossos resíduos orgânicos pode ser usado para melhorar e fortalecer o solo do gramado, arbustos e árvores, com uma qualidade de assimilação muito superior à das substâncias químicas ou substratos de origem desconhecida que compramos. O composto fortalece o solo e a atividade da vida microbiana, evita a erosão, favorece toda a atividade biológica do solo. Assim, pragas e doenças em vegetais são evitadas.

 

Opções de compostagem doméstica

Seja comprando uma lixeira ou construindo sua própria em casa, a compostagem doméstica é mais fácil do que você imagina. Muitos tipos de caixas de compostagem estão disponíveis, incluindo:

  • caixas para exteriores, com ou sem ventilação e orifícios de aterramento
  • copos
  • gabinetes abertos
  • compositores de interior / de bancada, como caixas de Bokashi
  • compostagem enterrada
  • vermicompostagem (fazendas de vermes)