Produtos de limpeza naturais e ecológicos

A limpeza adequada em casa é benéfica não apenas no campo estético, mas também no campo da saúde. É que poeira, ácaros e sujeira fazem parte de uma parte considerável das patologias que afetam nosso corpo.

Em geral, os produtos de limpeza não são completamente assépticos e podem ser prejudiciais à saúde se você sofrer de alergia a algum de seus componentes, o que pode causar erupções na pele, problemas no trato respiratório e coriza, espirros, problemas oculares, como lacrimejamento, coceira ou conjuntivite, entre outros.

Em casos mais graves, o uso desses produtos químicos pode levar a dores de cabeça frequentes, tontura e desorientação, fadiga crônica, dores musculares e até dor de garganta.

Você sabia que segundo especialistas, o uso de produtos naturais e ecológicos na limpeza doméstica permite reduzir alergias e doenças causadas pelos produtos químicos usuais?

Nesse sentido, é conveniente coletar informações sobre alternativas naturais e ecológicas com as quais resolver a limpeza de nossa casa, minimizando os riscos. Que soluções naturais existem? Nós separamos algumas, mas sempre ressaltamos todo cuidado em qualquer escolha natural de produto. Não estamos recomendando, mas apenas dando opções e sugestões.

Alternativas de uma limpeza com mais consciência

Produtos de limpeza
Produtos de limpeza naturais e ecológicos Foto – Pixabay

Escolha produtos de limpeza naturais ou ecológicos

Os produtos de limpeza, juntamente com outros itens do cotidiano, como perfumes, produtos de higiene pessoal, tintas e pesticidas, já são responsáveis ​​por metade das emissões de compostos orgânicos voláteis na atmosfera.

O uso de produtos de limpeza naturais ou produtos ecológicos alternativos para trabalhos domésticos reduz a quantidade de alvejante utilizada, bem como outros produtos que não são sustentáveis ​​no planeta como cloro, conservantes ( parabenos ) ou fosfatos, que podem não apenas danificar o produto.

Um pano úmido, aliado à limpeza ecológica

Limpar o pó ou esfregar o chão com mais frequência e usar um pano úmido é uma maneira fácil de reduzir o uso de produtos de limpeza doméstica.

Ventile (pelo menos) duas vezes por dia

Ventilar a casa pelo menos duas vezes por dia ajuda a reduzir a concentração interior de poluentes. A aeração reduz a quantidade de partículas acumuladas na casa, especialmente as partes finas e ultrafinas, que se comportam de maneira semelhante a compostos facilmente voláteis, gases ou vapor de água.

Use produtos orgânicos

Produtos de limpeza
Produtos de limpeza naturais e ecológicos Foto – Pixabay

O uso de produtos ecológicos garante que nenhum produto químico seja usado em casa. Alguns produtos de limpeza contêm produtos químicos muito agressivos, até prejudiciais à saúde se formos expostos a eles regularmente. Portanto, é aconselhável selecionar produtos de limpeza sustentáveis ​​e ecológicos.

No mercado, você encontra produtos de limpeza ecológicos que não emitem vapores nocivos e que não agridem o meio ambiente. Você também pode fazer produtos de limpeza com produtos naturais, como limão, vinagre ou bicarbonato de sódio.

Limpe regularmente

Projetar um plano de limpeza doméstica é muito necessário. Devemos adaptar as necessidades de limpeza de nossa casa à nossa programação pessoal. É melhor escolher um plano que possamos fazer pouco a pouco todos os dias, em vez de sermos forçados a limpar quando a sujeira se acumular e se tornar insuportável.

Usando ferramentas naturais

As ferramentas naturais incluem vassouras naturais, pincéis naturais e sabonetes naturais. Sabonetes domésticos naturais são usados ​​para limpar pequenas áreas e geralmente são pulverizados com um spray de medição.

Sabonetes e produtos de limpeza naturais não deixam resíduos e geralmente deixam um aroma muito característico e agradável. Além disso, sendo produtos naturais, não causaremos danos ao meio ambiente ao descartá-los.

Use limpadores à base de óleo

Os óleos naturais usados ​​para limpar o piso oferecem um brilho característico que não pode ser obtido de nenhuma outra maneira. Eles geralmente são feitos de extratos de plantas e sementes e são ideais para pisos de madeira natural. O melhor de tudo é que deixam o chão perfeitamente limpo e com um acabamento imbatível.

Não esfregar muito

Produtos de limpeza naturais funcionam muito melhor do que produtos químicos; e seu uso é simples. Também não corremos o risco de que compostos químicos voláteis acabem prejudicando a qualidade do ar de nossa casa. Outra vantagem é que notaremos a diferença em relação à regularidade que temos para usá-los.

Limpeza segura

Produtos de limpeza
Produtos de limpeza naturais e ecológicos Foto – Pixabay

Os produtos de limpeza químicos devem ser usados de uma maneira que seja segura para todos e é perigoso usar certos produtos se tivermos crianças ou animais de estimação em casa. Crianças e animais de estimação podem ser prejudicados por resíduos e vapores deixados por certos produtos químicos.

Qualquer resíduo químico deve ser descartado no ralo, e essa é a causa de muitos problemas para o meio ambiente. Produtos de limpeza naturais são seguros para pessoas e animais domésticos, e você nunca precisa se preocupar com nenhum tipo de risco.

 Dicas de produtos alternativos: mas atenção. Não estamos recomendando

LIMÃO

É por excelência um dos melhores substitutos para os desinfetantes domésticos. É usado para limpar todos os tipos de elementos metálicos, como panelas ou terrinas, para desinfetar a bancada, a tábua de cortar, as lancheiras e o microondas.

Também ajuda a remover manchas de cal, ilumina espelhos, cobre e bronze; e misturado com sal, pode ajudar a remover manchas de vinho. E não vamos esquecer uma de suas propriedades mais valiosas: seu cheiro aromático. Mas muito cuidado com o uso do limão e a exposição ao sol, evite essa combinação!

VINAGRE

O vinagre branco tem grande poder de limpeza e é verdadeiramente versátil. Isso permitirá que você remova essas marcas desconfortáveis ​​na madeira, deixe a torneira impecável e limpe as manchas escuras na superfície do ferro. Também pode se tornar seu aliado na limpeza de janelas, forno e tapetes.

BICARBONATO DE SÓDIO

Tal como o vinagre, destaca-se pelo seu poder de desinfecção e neutralização de odores. Juntos, esses produtos são os melhores atuadores de tubos. Além disso, o bicarbonato de sódio pode atuar como um amaciante de roupas, limpador de brinquedos natural.

Também é ótimo para manter tapetes, preservar alimentos, limpar pratos, polir prata, polir e limpar joias, limpar pisos … e tem um grande poder para remover manchas difíceis!

Acima falamos de alguns produtos, mas caso vá usar tenha muito cuidado. Por isso, é mais fácil adquirir produtos ecológicos de limpeza.

 

Absorventes e outras soluções sustentáveis para as mulheres

Mulheres estão buscando outras alternativas em relação a ter uma menstruação mais sustentável.

Das dicas que damos aqui no blog, desde dicas para o seu dia a dia até dicas de livro, hoje vamos falar um assunto mais voltado ao universo feminino, mas que não descarta o interesse dos homens por essa questão. Sabemos que ser sustentável é reduzir o número de resíduos para cuidar do planeta e deve ser nossa prioridade. 

E sustentabilidade não é só eliminar as sacolas plásticas do dia a dia, mas também outras atitudes que inserimos. E uma delas diz respeito ao corpo íntimo feminino: a menstruação.

Vários estudos garantem que, desde o primeiro período até a menopausa, cada uma de nós gera mais de 100 quilos de lixo de absorventes. Muita coisa não é mesmo? Então hoje queremos falar sobre menstruação sustentável e as opções que você tem à sua disposição para praticá-la.

Absorventes e outras soluções sustentáveis para as mulheres

Absorventes descartáveis ajudam a poluir o planeta.

Quando você sente que as opções de absorventes não funcionam mais para você e causam desconforto ao saber que esses produtos terão uma vida útil muito curta e levarão anos para desaparecer do planeta então chegou a hora de fazer a mudança.

A menstruarão para muitas mulheres ainda é um processo desconfortável com a presença de cólicas, dor de cabeça, desconforto. São dias em que nem sempre nos sentimos bem, mais sensíveis do que o normal, com desconforto.

Fazer essa transição não é muito difícil. É claro que por muito tempo os absorventes descartáveis trouxeram praticidade e comodidade a mulher, mas a quantidade de lixo que proporcionam é imensa.

Ainda mais hoje que existe uma diversidade de absorventes descartáveis industrializados que atendem várias necessidades (protetor diário, noturno, pós-parto, entre outros) e preferências das consumidoras (com abas, sem abas, ultrafinos, etc). Ou seja, com leque amplo para a mulher se sentir bem, mas muitas vezes ela desconhece as outras alternativas que são mais sustentáveis e não impactam em tanta poluição ao meio ambiente.

Ter opções é bom, mas para escolher é preciso ter algumas informações e, se puderem ser acompanhadas de reflexões, elas se tornarão ainda melhores. Não existe uma opção perfeita, nem emissões zero, nem desperdício zero, nem totalmente inofensivo no nível ambiental. Mas há sim opções mais sustentáveis.

Depende de cada uma de nós e do que priorizamos. Então, proponho você a conhecer alguns métodos conhecidos e outros talvez desconhecidos, mas não por esse motivo inexistentes ou impraticáveis. 

Existem alternativas mais sustentáveis e que você pode conhecer. Vamos falar de algumas delas.

Produtos mais utilizados

1. O copo menstrual. É feito de silicone medicinal e é a alternativa mais difundida. 

Seu prazo de validade é de 8 a 10 anos e não altera a flora vaginal.

O copo menstrual é uma opção mais sustentável.

Sua principal vantagem é que você pode carregá-lo por horas e é adequado para todos os tipos de fluxos.

Ele é fervido no início e no final do ciclo e, no início do uso você precisa de um pouco de habilidade e paciência para usá-lo, pois é importante que você esvazie o interior da vagina para evitar perdas. Depois é só lavar e esterilizar. Depois de se adaptar fica bem fácil o seu uso.

2. Calcinha absorvente. Se este copo não a convencer, a calcinha menstrual pode ser uma opção muito boa para você. 

Esta é uma lingerie inteligente criada exclusivamente para os dias em que você menstrua. São absorventes práticos e têm um prazo de validade de dois anos, mas podem variar conforme a comercialização do modelo.

Nos dias de maior fluxo, recomenda-se usá-las com o copo vaginal para que possam durar o dia todo. Elas são feitos de algodão e um tecido técnico de lycra e poliéster.

O design dela geralmente feito por camada, levando em consideração que a primeira é feita de algodão, que está em contato com a pele da área genital.

Uma segunda camada é projetada com um tecido técnico que absorve muito bem o fluxo, pois é antibacteriano e respirável. Finalmente, a camada externa é composta por um tecido elástico muito colorido e pode ser confundido com uma peça de roupa íntima.

3. Absorventes de pano. Nossas mães e avós já usavam antes da chegada do absorvente descartável. Eles geralmente são feitas de algodão e podem ser lavados na máquina de lavar sem nenhum problema. 

São muito confortáveis ​​de usar, pois não possuem elásticos e seu tecido é muito fino. Além disso, ele foi projetado para captar o fluxo naqueles dias fortes. Pode ser combinado com o copo menstrual para garantir maior proteção. Eles têm uma vida útil de dois ou cinco anos, dependendo do uso e do modelo.

Estes são os três métodos mais comuns de mudança para a menstruação sustentável. 

Aprenda a viver com o seu ciclo menstrual!

Não é segredo para nenhuma mulher que a menstruação varia a cada mês. 

Entre mudanças hormonais e dores irritantes, muitas não querem nem sair de casa. Mas a verdade é que você deve aprender a viver com cada estágio deste ciclo, não apenas quando chega.

Esta última recomendação de menstruação sustentável é dividida em várias facetas. 

O primeiro se concentra em cuidar da comida quando você está menstruando. Existem alimentos que são inflamatórios e, quando a mulher está nesse processo, as membranas mucosas e o útero ficam inflamados. Por esse motivo você deve evitar os produtos que causam esse efeito, como é o caso dos laticínios e grãos.

Por outro lado, infusões e bebidas quentes podem ser incorporadas à dieta que ajudam os músculos do estômago a ficarem inchados. Durante esses dias você pode consumir uma infusão calmante, melhor se for fruta vermelha ou um chá que contém calêndula, erva-doce ou hibisco, pois eles ajudarão o fluxo sanguíneo melhor.

Finalmente, na menstruação sustentável, como já foi dito várias vezes, elas incentivam as mulheres a abraçar e aceitar todas as partes que compõem seu ciclo menstrual. Dessa forma, você pode tirar o máximo proveito disso.

Nos conte nos comentários. Você já utiliza algumas dessas opções? E se não utiliza, tem algum interesse em usar? Se tiver alguma dúvida escreva que nós vamos tentar responder.

De qualquer forma, antes de qualquer mudança é bom consultar seu ginecologista. Converse com ele a respeito da sua escolha.